image
Seminarraum Neu

Aktuelle  Veranstaltungen


 


ACHTSAMKEIT-ENTSPANNUNG   

Susi Prortrai ab JULI 2016 Vers2

Elemente aus Yoga und Meditation   -                    

 

Termine 2017:  18:15 Uhr  (Dauer ca. 90 Minuten)   Wertausgleich  € 12  pro Std / 5-er Block  € 50   

   

Herbstermine  2017

 

September    27

 

Oktober        04      11     18     25

 

November     08      15     22     29

 

Dezember     06      13     20     27 

                               

                 

Anmeldungen bitte  bis  spätestens  DIENSTAG  ( Vortag )  per SMS  oder

WhatsApp Yoga Gruppe  (Tel:  0664 / 540 94 17 )  

 

Namaste  Susanne

In diesem Kurs verwenden wir leichte Yoga-Übungen, sogenannte Mudras und Meditationen. Unser Ziel ist es, geistig zu entschleunigen, gleichzeitig im Hier und Jetzt present zu leben, unsere Innere Balance zu finden und sie immer mehr auch zu behalten. Unsere Yoga Übungen kommen aus dem Hatha Yoga und bestehen aus 

 

Asanas                Körperübungen

Pranayama         Atemübungen

 

Ha ( Sonne ) und  Tha ( Mond )  umscheiben das vereinende Prinzip der gegensätzlichen Energien. Schon nach kurzer Zeit erreicht man spürbare Vereänderungen und erweitet dadurch das Bewusstsein für die Einheit von Körper, Seele und Geist.

 

Finger-Yoga        sog. Mudras sind für Menschen jeden Alters geeignet. Sie stärken unsere Fingerbeweglichkeit, sind immer anzuwenden, wenn wir gerade nichts mit den Händen zu tun haben. Zum Beispiel beim Fernsehen, wenn wir auf jemanden warten, in Öffics, etc. Sier unterstützen uns ganzheitlich.

 

Meditation          Hat ihre Wurzeln in religiösen Riten. Heute weiß man jedoch aus vielen psychometrischen Studien, dass Meditation ein gesundes ICH erzeugt, die Weltsicht eines Menschen erweitert und Menschen dadurch in die Lage versetzt werden, besser mit einem stressigen Leben umzugehen. Menschen, die meditieren, sind zudem besser als andere in der Lage, Depressionen zu überwinden. Meditation hilft uns das Gedankenkarussell, dass uns täglich begleitet, besser aszublenden, ohne in esoterische oder religiöse Tiefen abzugleiten.  Der INNERE FRIEDE ist wie Schmieröl. Es ermöglicht der Maschinerie unseres Lebens ohne Reibung zu funktionieren. Ohne geistigen Frieden verklumpen unsere Emotionen bei den verschiedenen Anforderungen unseres Lebens und erzeugen inneren Stress. Irgendwann führen sie dann zu einem körperlichen oder nervösen Zusammenbruch. Die größte Tugend, die uns Achtsamkeit und Meditation fordern, ist Konsequenz. Mit unserer gemeinsamen Übungszeit wollen wir unser ganzheitliches Wohlbefinden nachhaltig steigern. 

 


 

MEDITATIONSABEND   mit Klangschalen und Fen-Gong                

Susi Prortrai ab JULI 2016 Vers2
DSCN3730

UNSERE NÄCHSTE MEDITATION  FINDET STATT  AM 

 

NÄCHSTER  TERMIN       voraussichtlich  ab September 2017

 

Ein  Klangabend der besonderen Art !   NEU - mit Feng-Gong und einer XXL Klangschale

 

Wertausgleich 12 €   -   beschränkte Teilnehmerzahl !

 

Anmeldungen ab sofort   per Mail  oder telefonisch unter 0664/540 94 17   

FLYER  in Arbeit


 

Eine Reise zum  I C H        
Dr. Margret Beisheim

Einladung zum Workshop Systemische Strukturaufstellungen

 

Dr. Margret Beisheim                                                                                                            

 

Über 20 Jahre Erfahrung in Beratung, Training, Coaching                                                            

 

Seit 1989 bin ich als Trainerin für Führungskräfte und MitarbeiterInnen aus österreichischen und deutschen Unternehmen tätig. Seit meiner Spezialausbildung zur Systemischen Beraterin bei Dr. Gunter Schmidt am Heidelberger Milton-Erickson-Institut werde ich von Organisationen gezielt mit Coaching und komplexen Aufgabenstellungen des Personalmanagements sowie der Personal- und Organisationsentwicklung beauftragt. 

Kommen Sie mit uns auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst: mit Aufstellungen können wir Verstrickungen im sozialen System erkennen ( im Team, in der Familie, in der Beziehung ), aber auch versteckte Potentiale, Talente und Fähigkeiten entdecken. Ebenso lassen sich Probleme und hinderliche Verhaltensmuster bearbeiten und lösen. Entscheidungen leichter treffen. Hier können wir uns selbst besser kennenlernen - auch als Repräsentatnten durch Übernahme anderer Rollen.

 

Repräsentanten, die wiederholt kommen, zahlen jedes mal 5 € weniger, bis sie auf Level 5 angelangt und so nicht nur ihre eigene Persönlichkeit weiter entwickelt, sondern auch wertvolle Repräsentionserfahrungen erworben haben. Sie können danach immer kostenlos an meinen Aufstellungsworkshops teilnehmen.

 

Termine von  September  -  November   2017

                                       

Freitag   29.09.2017        Sonntag 01.10.2017       17 Uhr - ca. 21  Uhr

 

Freitag   13.10.2017        Sonntag 15.10.2017       17 Uhr - ca. 21  Uhr

 

Freitag   10.11.2017        Sonntag 12.11.2017       16 Uhr - ca. 20  Uhr

 

Freitag   17.11.2017        Sonntag 19.11.2017       16 Uhr - ca. 20  Uhr

 

Kosten

 

Teilnahme mit aufzustellendem Anliegen: 120 €.
Teilnahme als Repräsentant: 20 €.

 

Näheres finden Sie auf der Homepage  www.beisheim.at          Flyer

 

Anmeldungen möglichst bis zu sieben Tage vorher per Email ( are-office-xya34[at]ddks-beisheim.at

 

oder Telefon  +43 676 303 45 34